Wenn du Kinder hast und abends auf dem Sofa…

Wenn du Kinder hast und abends auf dem Sofa sitzt, um fernzusehen, obwohl du gefühlte 8 Millionen Dinge zu erledigen hast, dann ist das keine Faulheit. Es nennt sich Selbstfürsorge und ist wichtig, um gesund zu bleiben. Du musst gut zu dir selbst sein, damit du besser zu deinen Kindern sein kannst.